不带参数运行 grok 会启动交互式 TUI。本页列出最常用的 subcommands 和 flags；运行 grok --help 或 grok <subcommand> --help 查看完整集合。

Subcommands

命令	作用
`grok login`	登录。`--device-auth` 在 headless 或 remote 环境中使用 device-code 身份验证
`grok logout`	退出并清除缓存 credentials
`grok inspect [--json]`	显示 Grok 为此目录发现的配置：rules、skills、plugins、hooks 和 MCP servers
`grok models`	列出可用模型
`grok mcp <list\|add\|remove\|doctor>`	管理 MCP servers，请参阅 MCP Servers
`grok plugin <list\|install\|uninstall\|update\|enable\|disable\|details\|validate>`	管理 plugins
`grok plugin marketplace <list\|add\|remove\|update>`	管理 marketplace 来源
`grok sessions <list\|search\|delete>`	列出、搜索或删除 sessions，请参阅 Sessions
`grok export <session-id> [output]`	将 session transcript 导出为 Markdown
`grok import [targets...]`	从 Claude Code 导入 sessions
`grok memory clear [--workspace\|--global\|--all]`	清除 cross-session memory 文件
`grok worktree <list\|show\|rm\|gc>`	管理为 sessions 创建的 git worktrees，请参阅 Worktrees
`grok dashboard`	打开 Agent Dashboard
`grok agent stdio`	通过 stdin/stdout 作为 ACP agent 运行，请参阅 Headless 与脚本
`grok wrap <command...>`	在转发 OSC 52 clipboard 写入的本地 PTY 中运行命令，请参阅 Terminal Support
`grok update`	检查更新或安装指定版本（`--check`、`--version <V>`、`--alpha`、`--stable`）
`grok version`	输出版本信息
`grok completions <shell>`	生成 shell completion scripts
`grok setup`	获取并安装 managed 配置

常用 Flags

Headless 运行的 flags（-p、--output-format 及相关 flags）在 Headless 与脚本中介绍。

Flag	作用
`--cwd <PATH>`	工作目录
`-r, --resume [<ID>]`	按 ID 恢复 session；省略时恢复最近的 session
`-c, --continue`	继续当前目录最近的 session
`-s, --session-id <UUID>`	为新 session 使用指定 UUID
`--fork-session`	恢复时 fork 到新 session ID
`-w, --worktree [<NAME>]`	在新 git worktree 中启动 session
`--ref <REF>`	用作 worktree 基础的 branch、tag 或 commit
`-m, --model <MODEL>`	要使用的 Model ID
`--effort <LEVEL>`	Reasoning effort
`--always-approve`	自动批准所有工具执行（别名 `--yolo`）
`--allow <RULE>`, `--deny <RULE>`	Permission rules，请参阅权限
`--sandbox <PROFILE>`	Sandbox profile，请参阅 Sandbox
`--rules <TEXT>`	追加到 system prompt 的额外规则
`--system-prompt-override <TEXT>`	完全替换 system prompt
`--tools <LIST>`, `--disallowed-tools <LIST>`	允许或移除内置工具
`--max-turns <N>`	Agent turns 最大数量
`--no-plan`, `--no-subagents`, `--no-memory`, `--disable-web-search`	为此 session 禁用功能
`--experimental-memory`	启用 cross-session memory
`--oauth`	欢迎界面启动身份验证时使用 OAuth

重叠的 Claude Code flag 名称可作为别名使用：--allowedTools、--disallowedTools、--append-system-prompt、--system-prompt 和 --dangerously-skip-permissions。