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Seedance 2.5

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探索视频创作

使用 Grok Bot

创建和管理 Bot

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Bot 是可以长期协作的 AI 队友。它有自己的名称、职责和对话,会在工作中不断积累相关信息。有关何时应为一项工作设立专职 Bot,请参见 Grok Bot 的工作原理。

创建 Bot

  1. 在侧栏顶部选择 New Bot(+ 按钮),或按 Cmd/Ctrl+N。对于团队用户,+ 会打开菜单,请选择 Create a Bot。
  2. 在 Create New Bot 中输入名称,为头像选择形状和颜色,然后选择 Create。
  3. Grok Bot 会打开与新 Bot 的聊天。
  4. 在第一条消息中说明 Bot 的职责、信息来源,以及哪些操作需要批准,并让它记住这些要求。给它一项实际任务,说清楚怎样算完成。提示词示例见使用场景。
  5. 如需重命名 Bot、添加标签或更换头像,点击聊天顶部的 Bot 名称打开详情。参见更改 Bot 的名称、头像和标签。

当某项工作需要长期负责人时,你已有的 Bot 也可以提议或创建一个专职 Bot。如果你希望控制 Bot 的数量,可以要求它在创建多个 Bot 之前先询问你。

主 Bot

主 Bot 是你平时主要联系的 Bot。它会主动向你了解情况,也会与其他 Bot 协调工作。

如果你尚无主 Bot,Grok Bot 会显示 Introducing your primary Bot。选择 Create primary Bot 可新建一个,也可以选择 Choose an existing Bot,选中已有的 Bot 后点击 Confirm。

以后要更换主 Bot,在侧栏右键点击当前主 Bot,选择 Replace with different Bot。在 iPhone 和 Android 上,请在 Bot 菜单中选择 Replace Primary Bot…。共享 Bot 不能设为主 Bot。

编辑 Bot

发现某种需要长期遵循的偏好、限制或职责时,请告诉 Bot 并让它记住。只针对本次任务的要求则直接发消息说明:

  • 长期规则:“今后向外部发送消息前,一定要先经过批准。”
  • 本次任务:“为这十二个客户起草跟进消息。”

Bot 会将长期规则保存在记忆中。个人 Bot 已没有描述或 Bot settings 页面,如需调整它的职责,请在聊天中告诉它。共享 Bot 仍有描述,所有者或管理者可在 Bot 详情的 About 中编辑。

更改 Bot 的名称、头像和标签

每个 Bot 都有自己的名称、头像和标签。只有所有者能修改这些信息;如果 Bot 不属于你,菜单中不会显示 Rename Bot。

要在桌面端重命名 Bot,在侧栏中右键点击它并选择 Rename Bot,或双击其名称。输入新名称后按 Enter。如果侧栏已折叠为图标,请先展开。也可以点击聊天顶部的名称打开详情,再点击名称以编辑。名称下方的标签同样可以点击编辑;尚无标签时会显示 Add a label。

要在桌面端更换头像,打开 Bot 详情,点击头像,然后选择一个标签页:

  • Bot 用于调整 Bot 角色的外观。
  • Generate 根据简短描述生成头像。描述想要的画面,选择 Generate,然后选择 Set avatar。
  • Upload 用于上传自己的图片。将图片拖入,或选择 Browse files,调整后选择 Set avatar。图片必须小于 25 MB。

在手机上,轻点聊天顶部的 Bot 名称打开资料,再轻点 Edit。修改 Name 或 Title(手机上对标签的称呼),然后轻点 Done。要更换图片,轻点头像或 Avatar,再选择 Shape、Generate 或 Upload。在 Upload 中可以选择 Choose from Photos 或 Take Photo,然后裁剪图片。图片最大可为 25 MB。

整理 Bot 列表

  • 使用 Pin 将活跃的 Bot 固定在侧栏顶部。
  • 可按项目、客户或业务建立分区:右键点击 Bot,选择 Move to new section;已有分区时选择 Move to。分区会在桌面端和 iOS 之间同步。
  • Hide from sidebar 会将 Bot 从主列表隐藏,但不会删除它的工作,也不会暂停例行任务。隐藏的 Bot 仍会工作并保留历史记录。
  • 要恢复已隐藏的 Bot,请打开侧栏底部的 Hidden Bots,在 Bot 菜单中选择 Show in sidebar。在 iPhone 和 Android 上,可在隐藏列表中选择 Unhide;如果所有 Bot 都已隐藏,主屏幕会显示 Show Hidden Bots。

在 iPhone 上,可使用 Duplicate 复制 Bot,将相同职责用于不同范围,例如为每个区域分别设置一个负责客户状况的 Bot。副本会继承资料、设置、已启用的技能、例行任务和头像,但不会复制对话历史、学到的记忆或附件。分配工作前,请先重命名并说明新的职责范围。

分享 Bot

当他人需要以相同的 Bot 为起点时,可以分享模板。

  1. 点击聊天顶部的 Bot 名称打开详情,选择 Share,再选择 Create a copy。Bot 会创建模板并将其发到聊天中。
  2. 在模板卡片上选择 Publish,然后选择 Copy link。
  3. 发送链接。接收者可在 x.ai 打开预览并选择 Add to Grok Bot,然后在 Grok Bot 应用中完成添加。

在 iPhone 和 Android 上,请打开 Bot 的菜单并选择 Share as Template。

发布后,同一个 Share 菜单中可以选择 View template details 查看详情,选择 Update template 将最新修改同步到共享副本,或选择 Delete Template 停用链接。

新模板链接是公开的。如果团队只允许团队内分享,或已关闭模板分享,应用不会提供 Create a copy,尝试发布模板时会显示 Your team doesn't allow public templates 或 Template sharing is turned off。Enterprise 团队的模板分享初始范围为团队内部,管理员可在公开分享模板中调整。

任何持有公开链接的人都可以打开它,查看 Bot 的共享配置,包括身份、描述、技能和例行任务。仅限团队的链接只有团队成员能打开。分享前,请移除 API 密钥、内部 URL、客户数据及其他不应出现在公开文档中的内容。

添加共享模板会在接收者的账号中创建副本。接收者无法获得你的电脑、登录状态或对话历史。如果希望团队成员与同一个 Bot 聊天,可以共享 Bot 本身。

共享模板由其他用户创建,并非由 Grok Bot 创建。添加模板即表示接受当时展示的第三方 Bot 条款。

Teams 和 Enterprise 套餐的管理员可以控制成员能否公开发布 Bot 模板。参见公开分享模板。

从模板添加 Bot

要浏览 Bot 模板,请在侧栏打开 Connect apps 并选择 Bot templates。模板库会在浏览器中打开 x.ai。打开模板链接并选择 Import Bot,即可添加自己的 Bot 副本。

删除 Bot

在侧栏右键点击 Bot,选择 Delete。此操作会清除它的资料、对话、记忆、例行任务和附件,包括它为你的其他 Bot 保存的共享信息。删除无法撤销。共享电脑上的文件和登录状态不按 Bot 隔离,可能仍会保留,请另行清理。后端数据保留遵循适用的 Cursor 条款。

如果以后可能还需要这些工作,或想保留 Bot 的记忆,请选择 Hide from sidebar。

Bot 会记住什么

Bot 会保留稳定的偏好、重要事实和工作摘要,因此能长期承担某个角色,无需重读此前的每一条消息。它保存的长期信息包括:

  • 你习惯的工作方式和偏好
  • 你要求它遵守的规则,例如“发送邮件前一定先问我”
  • 你的姓名、时区等基本信息
  • 按日期记录的协作日志

登录信息、银行卡及地址、电话号码等联系方式应存放在 Vault 中,不要存入记忆。

Bot 何时保存记忆

Bot 会自行判断哪些内容值得保存,不会先询问。它通常会在回复中提到保存了什么,但并非每次保存都会出现在聊天中。要确保它记住某件事,可以直接要求,例如“记住我每周五都不在办公室”。

跨对话、Bot 和通话的记忆

Bot 在一场对话中保存的内容,也会在你与它的其他对话中记得。每个 Bot 都有独立的记忆,但姓名和时区等少量基本信息在你的所有 Bot 之间共享。一个 Bot 学到这些信息后,其他 Bot 也会知道。

在语音聊天中,Bot 可以参考你此前的通话和近期与它的聊天。挂断后,你也可以在聊天中询问通话内容。

在群聊中,Bot 可以使用你在私聊中告诉它的信息。如果有些内容不应在群里提起,请明确告诉 Bot。群里的每个 Bot 都保有自己的记忆;你的 Bot 不会将记忆共享给群里的其他 Bot,但所有群成员都能看到它发出的消息。

查看、更正或删除记忆

个人 Bot 没有专门的记忆页面。可以直接在聊天中询问:

  • 查看:“关于我,你记住了什么?”
  • 更正:“那条信息过时了,我已经搬到丹佛了。”
  • 删除:“忘记我在产品发布团队工作这件事。”

如果所有 Bot 共享的某条信息有误,可以向任一 Bot 提供正确信息。要彻底删除一条共享信息,请找最初保存它的 Bot。

重置或删除操作对记忆的影响

你的操作对记忆的影响
重置对话保留记忆。
删除一个 Bot删除该 Bot 的记忆。
删除账号删除所有 Bot 的记忆。

消息被拦截时,提示中可能提供 Reset。选择后会显示 Reset this conversation?。对话历史将重新开始,Bot 的记忆、文件、例行任务和设置均会保留。

谁能查看或修改记忆

个人 Bot 的记忆属于你,只有你能修改。共享 Bot 可以将学到的信息保存给整个团队,并会在保存时告诉你。它不会为团队保存你的个人信息;有关你和它如何协作的记忆只在你们之间保留。队友的共享 Bot 无法获得你自己的 Bot 之间共享的个人信息。

从其他助手导入记忆

要导入另一位 AI 助手了解的个人信息,请打开 Settings → General,选择 Start Import(位于 Import 下)。将提示词复制到与另一位助手的聊天中,把回答粘贴到第二个输入框,然后选择 Add to Memory。Grok Bot 会将内容发送给你的主 Bot并打开该对话。

记忆不能代替权威来源

请以权威来源为准:

  • 把会变化的事实保留在源系统中
  • 对重要决策,要求 Bot 引用或重新打开当前数据
  • 直接纠正过时的假设
  • 用审批和自动审核规则落实安全边界,避免只依靠记忆

各个 Bot 有独立的职责和对话,但共享一台电脑。它们可以通过私信、群聊和共享文件传递上下文。要规划 Bot 分工,请参见组建 Bot 团队,共同完成更大的目标。


最后更新:2026 年 11 月 5 日